طرز تهیه “ماهی شکم پر بدون فر”

ساخت وبلاگ

مواد لازم برایماهی شکم پربدون فر

  • آبلیمو:به میزان لازم
  • سیر:1تا2حبه
  • انار (جنگلی و ساییده شده (ازرب انارهم میتوان استفاده کرد)):3قاشق غذاخوری
  • کنجد:2قاشق غذاخوری
  • گردو (آسیاب شده):2قاشق غذاخوری
  • ماهی (سفید):1عدد
  • ادویه (مخصوص ماهی یا گرامماسالا):به میزان لازم
  • سبزی (نارلنگ یا معطر):100گرم
  • اشپیل (اشپیل همان تخم ماهی است):1عدد
ماهی شکم پر بدون فرماهی شکم پر بدون فر

طرز تهیهماهی شکم پر بدون فر

ماهی را تمیز کنید و شکمش را به صورت طولی برش دهید و محتویات داخل شکم آن را خارج کنید و ماهی را تمیز بشویید.کمی به داخل شکم و سطح رویی ماهی آبلیمو و نمک بزنید.بعد اشپل ماهی را تمیز کنید و رگه های داخل آن را در بیاورید .

سبزی ها را پس از تمیز کردن و شستن ، خرد کنید و به همراه انار ساییده شده ، سیر ، گردو ، کنجد ، نمک ،فلفلو ادویه مخصوص با هم مخلوط کنید و بعد تخم ماهی را به آنها اضافه کنید و مواد را هم بزنید.

مواد مخلوط شده را داخل شکم ماهی بریزید و پر کنید. طوری که شکم ماهی دوخته شود و مواد از داخل شکمش بیرون نریزد.

تابه ای را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا داغ شود. بعد ماهی را داخل تابه قرار دهید و حرارت را کم کنید تا ماهی بپزد.

در روشی دیگر میتوانید ماهی را جداگانه تفت دهید و مقداری از مواد داخل شکم ماهی را جداگانه در قابلمه ای ( گمج)در کره تفت دهید

و ماهی را روی آن قرار داده و یک استکان آب جوش را بارب انارمخلوط کرده و داخل قابلمه بریزید و حرارت را کم کنید تا ماهی بپزد.

نکات

1. میزان موادی که در بالا گفته شده است متناسب با اندازه ماهی تغییر می کند.

2. داخل شکم ماهی را خیلی پر نکنید چون دوخته نمی شود.

3. سبزی های نارلنگ و انار، ویژهمازندرانمی باشد در صورتی که در دسترس نبود از سبزیهای معطر و رب انار ترش استفاده کنید.

4. در صورت تمایل اشپیل را حذف کرده و به جای آن گردو و سبزی بیشتری بریزید.

ماهی شکم پر بدون فر

نکات تکمیلی در مورد ماهی شکم پر بدون فر

ماهی شکم پر بدون فر جزوخوراک - ماهی و میگومیباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا30دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود30دقیقهمیباشد .
ماهی شکم پر بدون فر را می توانید در وعدهنهار - شام -سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوانسحری - افطار -میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای6 نفرمناسب میباشد .

منبع:نمناک

آشپز خونه...
ما را در سایت آشپز خونه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 8ashpazkhoonea بازدید : 170 تاريخ : يکشنبه 7 مهر 1398 ساعت: 12:01